Gelassen und sicher im Stress - Stressbewältigung zur Stabilisierung Ihrer Gesundheit
Bildungsurlaub auf Sylt
Wer möchte das nicht sein? Gelassen und sicher im Stress!
Doch Anforderungen gehören zum Leben des Menschen!
Unsere alltägliche Situation ist häufig so, dass wir uns in permanenten, zu hohen Anforderungen eingebunden sehen, uns unfrei und nicht gesund fühlen und oft kaum umsetzbare Handlungsalternativen erkennen.
Ziel dieses Seminars ist es, das große Spektrum an Handlungsalternativen zu erkennen und zu verstehen, so dass wir uns „gelassen und sicher im Stress“ bewegen können und dass wir über „Handwerkszeug“ verfügen, um verschiedenste Anforderungen zu meistern oder zu verändern. Das betrifft die Kompetenzen im instrumentellen, mentalen und regenerativen Bereich, wobei letztere im Hinblick auf die langfristige Stresskompetenz wesentlich sind und im Zentrum stehen.
Ihre Ansprechpartnerin
Jolanta Schweer
Pädagogische Mitarbeiterin
05121 20649-69
schweer@keb-hi.de
Zur Anmeldung nutzen Sie bitte unser ➔ Anmeldeformular
Die Ausschreibung, das Detailprogramm und die Formulare für die Beantragung des Bildungsurlaubs (NDS und NRW) beim Arbeitgeber finden Sie unter: Service / Downloads.
Doch Anforderungen gehören zum Leben des Menschen!
Unsere alltägliche Situation ist häufig so, dass wir uns in permanenten, zu hohen Anforderungen eingebunden sehen, uns unfrei und nicht gesund fühlen und oft kaum umsetzbare Handlungsalternativen erkennen.
Ziel dieses Seminars ist es, das große Spektrum an Handlungsalternativen zu erkennen und zu verstehen, so dass wir uns „gelassen und sicher im Stress“ bewegen können und dass wir über „Handwerkszeug“ verfügen, um verschiedenste Anforderungen zu meistern oder zu verändern. Das betrifft die Kompetenzen im instrumentellen, mentalen und regenerativen Bereich, wobei letztere im Hinblick auf die langfristige Stresskompetenz wesentlich sind und im Zentrum stehen.
Ihre Ansprechpartnerin
Jolanta Schweer
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Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 10. September 2023
- 18:30 – 21:00 Uhr
1 Sonntag • 10. September 2023 • 18:30 – 21:00 Uhr -
- 2
- Montag, 11. September 2023
- 07:30 – 18:00 Uhr
2 Montag • 11. September 2023 • 07:30 – 18:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 12. September 2023
- 07:30 – 18:00 Uhr
3 Dienstag • 12. September 2023 • 07:30 – 18:00 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 13. September 2023
- 07:30 – 18:00 Uhr
4 Mittwoch • 13. September 2023 • 07:30 – 18:00 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 14. September 2023
- 07:30 – 18:00 Uhr
5 Donnerstag • 14. September 2023 • 07:30 – 18:00 Uhr -
- 6
- Freitag, 15. September 2023
- 09:00 – 12:30 Uhr
6 Freitag • 15. September 2023 • 09:00 – 12:30 Uhr - 6 vergangene Termine
Gelassen und sicher im Stress - Stressbewältigung zur Stabilisierung Ihrer Gesundheit
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Ziel dieses Seminars ist es, das große Spektrum an Handlungsalternativen zu erkennen und zu verstehen, so dass wir uns „gelassen und sicher im Stress“ bewegen können und dass wir über „Handwerkszeug“ verfügen, um verschiedenste Anforderungen zu meistern oder zu verändern. Das betrifft die Kompetenzen im instrumentellen, mentalen und regenerativen Bereich, wobei letztere im Hinblick auf die langfristige Stresskompetenz wesentlich sind und im Zentrum stehen.
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Unsere alltägliche Situation ist häufig so, dass wir uns in permanenten, zu hohen Anforderungen eingebunden sehen, uns unfrei und nicht gesund fühlen und oft kaum umsetzbare Handlungsalternativen erkennen.
Ziel dieses Seminars ist es, das große Spektrum an Handlungsalternativen zu erkennen und zu verstehen, so dass wir uns „gelassen und sicher im Stress“ bewegen können und dass wir über „Handwerkszeug“ verfügen, um verschiedenste Anforderungen zu meistern oder zu verändern. Das betrifft die Kompetenzen im instrumentellen, mentalen und regenerativen Bereich, wobei letztere im Hinblick auf die langfristige Stresskompetenz wesentlich sind und im Zentrum stehen.
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Gebühr799,00 €Bitte nutzen Sie für diese Fortbildung das seperate Annmeldeformular unter Service/ Downloads *************************************** Gesamtpreis: 799 € im DZ, 849 € im EZ inklusive Übernachtung und Vollpension, Kurtaxe (440 € / 490 €) sowie Seminargebühr (359 €)
-
Kursnummer: HGBU03
Periode 2023 -
StartSo. 10.09.2023
18:30 UhrEndeFr. 15.09.2023
12:30 Uhr
Dozent*in:
Regine Böttcher
Veranstaltungsort: Sylt