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Gesundheit, Bewegung, Ernährung

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„Wege aus der Abhängigkeit – Stabil bleiben im Alltag“ Programm der Selbsthilfegruppe „Neubeginn“ 1. HJ
Di. 06.01.2026 17:00
Bad Harzburg
Programm der Selbsthilfegruppe „Neubeginn“ 1. HJ

Programm der Selbsthilfegruppe „Neubeginn“ Bad Harzburg 1 Halbjahr 2026 6.1.2026 Der Weg nach der Langzeittherapie 13.1.2026 Alkohol im Alter 27.1.2026 Alkohol am Arbeitsplatz 3.2.2026 Rückfallgefahr Trauerbewältigung 10.2.2026 Krankheiten durch Alkoholmissbrauch 24.2.2026 Rückfall „Was tun“ 3.3.2026 Der Weg zur dauerhaften Abstinenz 17.3.2026 Suchtverlagerung 31.3.2026 Hilfe zur Selbsthilfe 7.4.2026 Alkohol in Lebensmitteln 21.4.2026 Sucht in Familien 28.4.2026 Co Abhängigkeit 5.5.2026 Koma Saufen bei Jugendlichen 19.5.2026 Alkohol in der Schwangerschaft 26.5.2026 Suchterkrankung in Zeiten negativer Nachrichten 2.6.2026 Alkohol während einer Krebserkrankung 16.6.2025 Der erste Schritt nach dem Rückfall 30.6.2025 Vererbbarkeit Sucht

Kursnummer BP_BHNB01
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Gebühr: kostenlos
Gesprächskreis für pflegende Angehörige (Demenz) Themen nach Bedarf/Interesse
Do. 08.01.2026 16:00
Garbsen
Themen nach Bedarf/Interesse

Ein Unterstützungsangebot für Familien, die von einer Demenzerkrankung betroffen sind. Pflegende Angehörige und erkrankte Menschen treffen sich regelmäßig einmal im Monat. Nach einem gemeinsamen Kaffeetrinken haben die Angehörigen die Möglichkeit, sich auszutauschen und sich bei den anwesenden Fachkräften zu informieren. In dieser Zeit betreuen qualifizierte ehrenamtliche HelferInnen die demenziell veränderten Menschen. Die Beschäftigungsangebote sind den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten der Betroffenen angepasst. Kursinhalte - Physiologie Gehirn und Nervensystem - Demenzielle Erkrankungen (Formen, Verlauf, Symptome, Diagnose, Therapie) - Ernährung, Sturzprophylaxe, Inkontinenz, Milieugestaltung - Umgang mit Menschen mit Demenz (Beschäftigung, Kommunikation, Validation) - Probleme und Herausforderungen im Umgang - Rechtliche Fragestellungen - Unterstützungsmöglichkeiten - Reflexion der eigenen Situation/Selbstfürsorge Kontakt: Claudia Löhrmann 0151/14783376 Bettina Mohr 0170/9280544 Besuchs-u.Demenzdienst.Hannover@malteser.org

Kursnummer BP_Di_Mal14
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Gebühr: kostenlos
Italienisch kochen
Sa. 14.02.2026 12:00
Hildesheim

Am Samstag, den 14.02.2026, findet von 12:00 bis 19:00 Uhr ein „Italienischer Kochmittag" in der Lehrküche am Domhof 2 statt. Interessierte melden sich zwecks Anmeldung und weiterer Details bitte direkt bei Enzo Iacovozzi. Kontakt: Mail: enzoiacovozzi@gmail.com Tel: 017620527765 Wir wünschen allen einen schönen und leckeren Nachmittag.

Kursnummer BP_DIG02
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Qi-Gong-Woche
Mo. 16.02.2026 15:00
Hildesheim

"Sorge für Deinen Körper, dass deine Seele Lust hat darin zu wohnen" - Teresa von Avila Himmel und Erde verbinden, auf den Weg zur Mitte kommen. Qi Gong stärkt Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Die meditativen Bewegungen beruhigen und zentrieren. Der Gegenwart Gottes zu lauschen, weitet den Geist und ermöglicht neue Klarheit. Der natürliche Atem kommt in Fluss und die Lebenskraft wird gestärkt. Elemente: Morgen- und Abendmeditation in Stille, Austausch im Gespräch, kurze Vorträge, lange Mittagspause. Die Qi Gong-Praxis der "18 Bewegungen" steht klar im Vordergrund. Qi Gong ist Lebenspflege für jedes Alter. Bitte bringen Sie bequeme und warme Kleidung für drinnen und draußen mit. Weitere Details und die Anmeldung finden Sie über die Seite unseres Kooperationspartners, dem Kloster Marienrode: www.kloster-marienrode.de/gast/programm/

Kursnummer BP_Mar04
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Gebühr: 643,00
Der Weg in die Stille
Fr. 20.02.2026 17:00
Hildesheim

Einübung in die Meditation im Stil des Zazen "Mein Herz denkt an Dein Wort: Suchet mein Angesicht!" - Psalm 27 Die Meditation im Stile des Zazen eröffnet auch dem suchenden Christen den Weg zu einer neuen Gottesbeziehung. Wir üben uns ein in die reine Gegenwart und werden immer mehr zur leeren Schale, die sich still und absichtslos der Fülle des LEBENS entgegenhält. Verschiedene Übungen aus der Leib- und Atemarbeit können dazu beitragen, unser Grundvertrauen zu stärken und uns ermutigen, die inneren Widerstände gegen das Loslassen aufzugeben. Elemente: Einübung in Haltung, Spannung und Atmung des Zazen; Hören in der Stille; Bewegungsmeditation; Stundengebete und Eucharistiefeiern im Kloster (Teilnahmemöglichkeit). Der Kurs findet im Schweigen statt. Es wird die Bereitschaft erwartet, sich voll und ganz darauf einzulassen. Weitere Details und die Anmeldung finden Sie über die Seite unseres Kooperationspartners, dem Kloster Marienrode: www.kloster-marienrode.de/gast/programm/

Kursnummer BP_Mar05
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Gebühr: 304,00
Schon wieder? Mittagessen mal anders Fortbildung für Kindertagespflegepersonen
Sa. 28.02.2026 10:00
Hildesheim
Fortbildung für Kindertagespflegepersonen

Langeweile am Mittagstisch? Zeit für neue Rezeptideen! Gesund, schnell und einfach - das sind die Ansprüche an ein selbstgekochtes Mittagessen in der Kindertagespflege. Dabei kann es schnell eintönig werden. Die Idee gegen langeweile: neue Rezepte! Wir kochen verschiedene Mittagessen, die neben der Kinderbetreuung gut zu bewältigen sind. So bleibt Ihnen mehr Zeit für die Kinder! Das Beste: die Rezepte sind kindgerecht und gesund. Na, Appetit bekommen? Kosten und Teilnehmende Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit dem Landkreis Hildesheim, Amt für Familie, Fachberatung Kindertagespflege statt. Für im Landkreis Hildesheim tätige Kindertagespflegepersonen ist die Teilnahme kostenlos. Für andere Teilnehmende beträgt die Teilnahmegebühr 70€. Bitte teilen Sie uns dieses bei der Anmeldung im Feld "Bemerkungen" mit. Ihre Ansprechpartnerin: Franziska Schendel Pädagogische Mitarbeiterin schendel@keb-hi.de Tel.: 05121 20649-73

Kursnummer KTP005
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Gebühr: Die Teilnahme ist für im Landkreis Hildesheim tätige Kindertagespflegepersonen kostenlos. Die Gebühr für externe Teilnehmende beträgt 70,00 €.
Italienisch kochen
Sa. 07.03.2026 12:00
Hildesheim

Am Samstag, den 07.03.2026, findet von 12:00 bis 19:00 Uhr ein „Italienischer Kochmittag" in der Lehrküche am Domhof 2 statt. Interessierte melden sich zwecks Anmeldung und weiterer Details bitte direkt bei Enzo Iacovozzi. Kontakt: Mail: enzoiacovozzi@gmail.com Tel: 017620527765 Wir wünschen allen einen schönen und leckeren Nachmittag.

Kursnummer BP_DIG03
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Fortbildung Demenz für Ehrenamtliche im Bereich soz. Ehrenamt
Mi. 11.03.2026 15:00
Hannover
im Bereich soz. Ehrenamt

Informationen zum Krankheitsbild und Umgang mit MmD, Kommunikation, Validation: 11.3.26 ( 4 UE)

Kursnummer BP_Di_Mal15
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Gebühr: kostenlos
Der Weg des Bogens Einübung in das meditative Bogenschießen
Fr. 08.05.2026 17:00
Hildesheim
Einübung in das meditative Bogenschießen

Im Loslassen liegt die Freiheit. Festhalten schafft Leid. Während Pfeil und Bogen ursprünglich bei der Jagd und in der Kriegsführung der alten Völker eingesetzt wurden, wird das Bogenschießen heutzutage von vielen Menschen auf ihrem geistigen und spirituellen Entwicklungsweg praktiziert. Das harmonische Wechselspiel von Anspannung und Entspannung kann dazu beitragen, sich wieder neu auf die Grundbewegung des Lebens einzulassen, die aus ständigem Vergehen und Neuwerden besteht. Geschossen wird mit europäischen Sportbögen. Weitere Details und die Anmeldung finden Sie über die Seite unseres Kooperationspartners, dem Kloster Marienrode: www.kloster-marienrode.de/gast/programm/

Kursnummer BP_Mar13
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Gebühr: 319,00
Qi-Gong-Woche
Mo. 15.06.2026 15:00
Hildesheim

"Sorge für Deinen Körper, dass deine Seele Lust hat darin zu wohnen" - Teresa von Avila Himmel und Erde verbinden, auf den Weg zur Mitte kommen. Qi Gong stärkt Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Die meditativen Bewegungen beruhigen und zentrieren. Der Gegenwart Gottes zu lauschen, weitet den Geist und ermöglicht neue Klarheit. Der natürliche Atem kommt in Fluss und die Lebenskraft wird gestärkt. Elemente: Morgen- und Abendmeditation in Stille, Austausch im Gespräch, kurze Vorträge, lange Mittagspause. Die Qi Gong-Praxis der "18 Bewegungen" steht klar im Vordergrund. Qi Gong ist Lebenspflege für jedes Alter. Bitte bringen Sie bequeme und warme Kleidung für drinnen und draußen mit. Weitere Details und die Anmeldung finden Sie über die Seite unseres Kooperationspartners, dem Kloster Marienrode: www.kloster-marienrode.de/gast/programm/

Kursnummer BP_Mar15
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Gebühr: 643,00
„Sucht verstehen – Stabilität stärken: Wege zu einem alkoholfreien Leben“ Programm der Selbsthilfegruppe „Neubeginn“ 1. HJ
Di. 07.07.2026 17:00
Bad Harzburg
Programm der Selbsthilfegruppe „Neubeginn“ 1. HJ

Programm der Selbsthilfegruppe „Neubeginn“ Bad Harzburg 2 Halbjahr 2026 7.7.2026 Versteckter Alkohol in Lebensmitteln 14.7.2026 Suchtgefahren beim Homeoffice 28.7.2026 Der Weg zur Selbsthilfegruppe 4.8.2026 Alkohol und Medikamente 18.8.2026 Hautkrankheiten durch Alkoholmissbrauch 1.9.2026 Jugendliche „Gruppenzwang in der Clique“ 8.9.2026 Umgang mit einem Rückfall 22.9.2026 Prävention am Arbeitsplatz 6.10.2026 Dauerhafte Abstinenz erzielen 13.10.2026 Der Weg nach der Entgiftung 27.10.2026 Depressionen und Alkohol 3.11.2026 Stressabbau durch Alkohol 10.11.2026 Gruppenzwang bei Familienfeiern 24.11.2026 Missbildung bei Alkohol in der Schwangerschaft 1.12.2026 Alkoholfrei durch die Adventszeit 8.12.2026 Langzeitfolgen durch Alkoholmissbrauch 15.12.2026 Aufgaben eines Suchthelfers 22.12.2026 Abstinent ins neue Jahr

Kursnummer BP_BHNB02
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Gebühr: kostenlos
Ent-Scheidungen Schwertarbeit mit Bokken und Katana
Mo. 17.08.2026 17:00
Hildesheim
Schwertarbeit mit Bokken und Katana

"Ich bin nicht gekommen, den Frieden zu bringen, sondern das Schwert" - Mt 10,34 Immer wieder geraten wir in Situationen, die uns Entscheidungen von unterschiedlicher Tragweite abverlangen. Manchmal fällt es uns leicht, diese Entscheidungen zu treffen, zuweilen aber auch unsagbar schwer, ohne das wir einen triftigen Grund dafür nennen könnten. Dann treten wir auf der Stelle, kommen innerlich und äußerlich nicht weiter, obwohl wir deutlich spüren, dass eine Veränderung angesagt ist. Die Arbeit mit dem Schwert kann uns dabei helfen, unserer eigenen Wahrheit wieder etwas näher zu kommen.Wir schneiden uns den Weg zu uns selbst gleichsam frei, um den Herausforderungen des Alltags mit Klarheit und innerer Kraft besser begegnen zu können. Mit dem Schwert nehmen wir also auch unser Leben selbst in die Hand - demütig und entschlossen zugleich... Wir üben in Einzel- und Partnerarbeit sowohl mit dem Bokken (jap. Holzschwert) als auch mit dem Katana (jap. Stahlschwert). Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Weitere Details und die Anmeldung finden Sie über die Seite unseres Kooperationspartners, dem Kloster Marienrode: www.kloster-marienrode.de/gast/programm/

Kursnummer BP_Mar21
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Gebühr: 319,00
Rhythmus-Atem-Bewegung Lehr- und Übungsweise nach H.L. Scharing
Fr. 23.10.2026 11:00
Hildesheim
Lehr- und Übungsweise nach H.L. Scharing

Die Übungen, die meist auf dem Boden liegend ausgeführt werden, beruhen auf klaren anatomischen Grundlagen. Das oft schlafende Körperbewusstsein wird geweckt, Spannungen können sich lösen. Der ganze Mensch mit Leib, Seele und Geist wird gestärkt und kommt in die ihm gemäße Ordnung. Mitzubringen sind: warme, bequeme Bekleidung und Socken, Bettlaken, evtl. kleine Kopfunterlage. Weitere Details und die Anmeldung finden Sie über die Seite unseres Kooperationspartners, dem Kloster Marienrode: www.kloster-marienrode.de/gast/programm/

Kursnummer BP_Mar10
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Gebühr: 408,00
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04.01.26 16:35:05