Werte Leben - Achtseim sein mit sich und Anderen in unsicheren Zeiten
Begegnungswochenende des Diözesanverbandes Hildesheim
Programm
Freitag, 02. Oktober 2026
15.00 - 17.00 Uhr
Begrüßung, Organisatorisches, thematische Einführung
18.00 Uhr Abendessen
19.00 - 21.00 Uhr
Meditation für einen guten Start
- Geführte Atem- und Achtsamkeitsübungen
- Sanftes Training zur Stärkung der Resilienz
Samstag, 03. Oktober 2026
8.00 Uhr Frühstück
9.00 - 12.00 Uhr
Informationen durch die Polizeidirektion Duderstadt
- Einblick in aktuelle Themen der Sicherheitsarbeit,
Präventionstipps, Austausch und Fragerunde.
12.00 - 14.00 Uhr Mittagessen und Mittagspause
14.00 - 18.00 Uhr
Training für die Psyche - mentale Stärke & innere Balance
Impulse und praktische Übungen zu: - Stressreduktion
- Umgang mit belastenden Situationen
- Stärkung innerer Ressourcen
18.00 Uhr Abendessen
19.00 - 21.00 Uhr
Kooperative Lern- und Spielshow - Gemeinsam Stärken entdecken
Impulsfragen: - Welche Strategien führen zum Erfolg?
- Wie gehen wir mit Herausforderungen um?
- Welche Stärken und Kompetenzen kann ich einbringen?
Sonntag, 04. Oktober 2026
8.00 Uhr Frühstück
9.30 - 12.00 Uhr Meditation & Reflexion
- Selfcare: Ruhige Meditation, kleine Körperübungen
- Abschlussrunde: "Was nehme ich mit?" - persönliche Erkenntnisse und Ausblick.
Reflexion der Veranstaltung
12.00 Uhr Mittagessen und Abreise der Teilnehmenden
Leitung: Anne Hellmann
Kosten:
152 € pro Person, 133 € für Mitglieder des Kolpingwerkes
15 € EZ-Zuschlag pro Tag/Person
Die Veranstaltung findet in pädagogischer Verantwortung der Katholischen Erwachsenenbildung statt.
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 15:00 – 21:00 Uhr
- Seminarraum
1 Freitag • 02. Oktober 2026 • 15:00 – 21:00 Uhr Seminarraum -
- 2
- Samstag, 03. Oktober 2026
- 09:00 – 21:00 Uhr
- Seminarraum
2 Samstag • 03. Oktober 2026 • 09:00 – 21:00 Uhr Seminarraum -
- 3
- Sonntag, 04. Oktober 2026
- 09:30 – 12:00 Uhr
- Seminarraum
3 Sonntag • 04. Oktober 2026 • 09:30 – 12:00 Uhr Seminarraum
Werte Leben - Achtseim sein mit sich und Anderen in unsicheren Zeiten
Begegnungswochenende des Diözesanverbandes Hildesheim
Programm
Freitag, 02. Oktober 2026
15.00 - 17.00 Uhr
Begrüßung, Organisatorisches, thematische Einführung
18.00 Uhr Abendessen
19.00 - 21.00 Uhr
Meditation für einen guten Start
- Geführte Atem- und Achtsamkeitsübungen
- Sanftes Training zur Stärkung der Resilienz
Samstag, 03. Oktober 2026
8.00 Uhr Frühstück
9.00 - 12.00 Uhr
Informationen durch die Polizeidirektion Duderstadt
- Einblick in aktuelle Themen der Sicherheitsarbeit,
Präventionstipps, Austausch und Fragerunde.
12.00 - 14.00 Uhr Mittagessen und Mittagspause
14.00 - 18.00 Uhr
Training für die Psyche - mentale Stärke & innere Balance
Impulse und praktische Übungen zu: - Stressreduktion
- Umgang mit belastenden Situationen
- Stärkung innerer Ressourcen
18.00 Uhr Abendessen
19.00 - 21.00 Uhr
Kooperative Lern- und Spielshow - Gemeinsam Stärken entdecken
Impulsfragen: - Welche Strategien führen zum Erfolg?
- Wie gehen wir mit Herausforderungen um?
- Welche Stärken und Kompetenzen kann ich einbringen?
Sonntag, 04. Oktober 2026
8.00 Uhr Frühstück
9.30 - 12.00 Uhr Meditation & Reflexion
- Selfcare: Ruhige Meditation, kleine Körperübungen
- Abschlussrunde: "Was nehme ich mit?" - persönliche Erkenntnisse und Ausblick.
Reflexion der Veranstaltung
12.00 Uhr Mittagessen und Abreise der Teilnehmenden
Leitung: Anne Hellmann
Kosten:
152 € pro Person, 133 € für Mitglieder des Kolpingwerkes
15 € EZ-Zuschlag pro Tag/Person
Die Veranstaltung findet in pädagogischer Verantwortung der Katholischen Erwachsenenbildung statt.
-
Gebühr152,00 €
-
Kursnummer: BP_DIKol16
Periode 2026 -
StartFr. 02.10.2026
15:00 UhrEndeSo. 04.10.2026
12:00 Uhr -
3 Termine / 21.67 Ustd.
-
Dozent*in / Leitung:Kolpingwerk Diözesanverband Hildesheim
- Veranstaltungsort: Duderstadt
