Lasst uns gemeinsam Fliegen! Acroyoga vereint Elemente der Spielfreude der Partner:innenakrobatik, Yoga und Thai-Massage. Neben den sportlichen Aspekten wie Köperbewusstsein, Gleichgewicht, Körperspannung und Koordination erprobt Acroyoga auch Vertrauen, Verbindung und Verspieltheit. Außerdem trainieren wir die Fähigkeit loszulassen und zu entspannen. Wir wärmen uns gemeinsam auf und arbeiten dann vor allem in Trios bestehend aus der "Base", dem "Flyer" und dem "Spotter". Es ist eine offene Acrojam, was bedeutet, dass es kein angeleiteter Kurs ist. Du kannst mit eigenen Ideen kommen, die du gerne ausprobieren möchtest oder dich von anderen inspirieren lassen. Du kannst gerne mit einer Acropartner:in kommen oder alleine. Du weißt nicht, ob Acroyoga, was für dich ist? Acroyoga ist für alle geeignet, die Freude an Bewegung und am Ausprobieren haben.Weitere Details erhaltet ihr von Noemi Krebs (noemikrebs@googlemail.com) oder Barbara Pfundt (0160 94566724).