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Ilka Theurich - coaching lab, Ilka Theurich

Business-Coach, Performancekünstlerin

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Präsentation und freies Sprechen Fortbildung für ehrenamtlich Engagierte im Bistum
Sa. 07.03.2026 10:00
Fortbildung für ehrenamtlich Engagierte im Bistum

Kursnummer Bi_E02
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Gebühr: 120,00
Ehrenamtlich Engagierte können die Erstattung der Teilnahmegebühr formlos beantragen bei regine.herbrik-merzyn@bistum-hildesheim.de
Dozent*in / Leitung: Ilka Theurich Ilka Theurich - coaching lab
Zeitmanagement und "Nein" sagen für Engagierte Fortbildung für ehrenamtlich Engagierte im Bistum
Sa. 25.04.2026 10:00
Fortbildung für ehrenamtlich Engagierte im Bistum

Meistern Sie Zeitdruck und Grenzen im Ehrenamt – nachhaltig und wertschätzend. Der Workshop stärkt Ehrenamtliche in Pfarrgemeinden, Caritas oder Bistumsinitiativen beim effizienten Umgang mit Zeit und assertivem Grenzsetzen. Ob bei Vorstandssitzungen, Gottesdienstvorbereitungen oder Projekten: Lernen Sie Priorisieren, Delegieren und „Nein“ situationsgerecht sagen – für Work-Life-Balance und ein langfristiges Engagement im Dienst des Glaubens. Für wen geeignet? ·Ehrenamtliche mit Zeitüberlastung ·Ideal für Pfarrvertreter:innen, Liturgie-Teams, Katechet:innen oder Ausschussmitglieder. ·Keine Vorkenntnisse nötig – nur Alltagsbezug zum Ehrenamt Was Sie lernen: ·Zeitmanagement-Tools wie Eisenhower-Matrix, Pomodoro und Time-Blocking für ehrenamtliche Wochen. ·Delegationstechniken und Kalenderplanung. ·„Nein sagen“ mit Sandwich-Methode zu typischen Anfragen (z. B. „Kannst du noch den Adventvorbereiten?“). Ablauf-Highlights: ·Einstieg mit Zeitfresser-Runde und Entspannung. ·Praxisblöcke: Matrix-Übungen, Rollenspiele, eigene Wochenplanung. ·Positive Reflexionsrunden. Außerdem erhalten Sie Peer-Feedback sowie einen persönlichen Aktionsplan für einen adäquaten Transfer im Ehrenamtsalltag.

Kursnummer Bi_E05
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Gebühr: 120,00
Ehrenamtlich Engagierte können die Erstattung der Teilnahmegebühr formlos beantragen bei regine.herbrik-merzyn@bistum-hildesheim.de
Dozent*in / Leitung: Ilka Theurich Ilka Theurich - coaching lab
Moderationsworkshop Fortbildung für ehrenamtlich Engagierte im Bistum
Sa. 09.05.2026 10:00
Fortbildung für ehrenamtlich Engagierte im Bistum

Moderieren von Gremiensitzungen fair und zielgerichtet – praxisnah für Ehrenamtliche. Der Workshop qualifiziert ehrenamtlich Mitarbeitende in Pfarrgemeinden, Caritas oder Bistumsinitiativen, strukturierte und faire Sitzungen zu leiten. Ob Vorstand, Ausschuss oder Pfarrgemeinderatssitzung: Lernen Sie Vorbereitung, Diskussionssteuerung und Ergebnisfeststellung – für effiziente Entscheidungen im Dienst der Kirche. Für wen geeignet? ·Ideal für Vorstandsmitglieder, Ausschussleiter:innen oder Pfarrvertreter:innen. ·Keine Vorkenntnisse nötig – nur Ehrenamtsbezug zum Bistum Hildesheim Was Sie lernen: ·Moderationsgrundlagen (Rollen, Agenda, Zeitmanagement) mit Paarübungen. ·Diskussionssteuerung (Abfragen, Parking, Konfliktlösung) durch Rollenspiele. ·Praxis-Simulation einer vollen Gremiensitzung (z. B. Budgetplanung) mit Rotation und Checklisten- Feedback. Im Weiteren wird Ihnen in diesem Workshop eine Toolbox an Methoden zur Visualisierung, Fairness und Transfer in den Gremienalltag mitgegeben.

Kursnummer Bi_E04
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Gebühr: 120,00
Ehrenamtlich Engagierte können die Erstattung der Teilnahmegebühr formlos beantragen bei regine.herbrik-merzyn@bistum-hildesheim.de
Dozent*in / Leitung: Ilka Theurich Ilka Theurich - coaching lab
Gekonnt moderieren Fortbildung für Mitarbeitende im Bistum Hildesheim
Mi. 27.05.2026 10:00
Hildesheim
Fortbildung für Mitarbeitende im Bistum Hildesheim

Was macht eine gute Moderation aus und wie schaffe ich es, selbstbewusst und souverän durch Veranstaltungen und Diskussionen zu führen? In diesem Workshop erhalten Sie das Rüstzeug, um Meetings, Workshops und Präsentationen mit Professionalität zu leiten und erfahren, wie sie ihre Moderationsfähigkeiten auf das nächste Level bringen. Egal, ob Sie Führungskraft, Projektmanager:in, oder ... sind, dieser Workshop ist maßgeschneidert für alle, die Moderationsaufgaben übernehmen. In diesem Workshop lernen Sie: • Strukturierung und Zeitmanagement: Wie Sie eine Veranstaltung oder Diskussion strukturieren und den Zeitplan souverän einhalten. • Moderationstechniken: Einsatz verschiedener Techniken, um die Teilnehmenden zu aktivieren, die Diskussion zu fördern und ein interaktives Erlebnis zu schaffen. • Umgang mit schwierigen Situationen: Souveränes und lösungsorientiertes Agieren bei provokanten Teilnehmenden oder unerwarteten Herausforderungen. • Moderations-Vorbereitung: Wie Sie sich auf die Moderation gut vorbereiten können. Das Seminar findet im Lüchtenhof statt. Für alle Teilnehmenden sind Zimmer vorreserviert. Um unnötige Kosten zu vermeiden, geben Sie bitte bei Ihrer Anmeldung an, wenn Sie keine Übernachtung benötigen.

Kursnummer Bi_PE04
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Gebühr: kostenlos
Die Veranstaltung ist für Angestellte des Bistums Hildesheim. Bitte melden Sie sich als einzelne Person unter "Privatkunde" an. Die Kosten für den Kurs, die Verpflegung und Übernachtung trägt die Personalentwicklung des Bistums. Bitte geben Sie deshalb bei Ihrer Anmeldung im „Warenkorb“ in dem Feld „Bemerkungen“ Ihre Pfarrgemeinde/Einrichtung und Funktion/Tätigkeiten an und ob Sie keine Übernachtung wünschen. Mit Ihrer Anmeldung bestätigen Sie, dass Ihre Führungskraft mit Ihrer Teilnahme einverstanden ist.
Dozent*in / Leitung: Ilka Theurich Ilka Theurich - coaching lab
Selbstsicher und souverän präsentieren Fortbildung für Mitarbeitende im Bistum Hildesheim
Mo. 28.09.2026 10:00
Hildesheim
Fortbildung für Mitarbeitende im Bistum Hildesheim

Was macht eine gute Präsentation aus und wie schaffe ich es, mein Publikum zu begeistern? Professionell, authentisch und begeisternd auftreten, ob in Meetings, Präsentationen oder anderen Situationen ist das Thema dieses Workshops. Im Fokus stehen somit Authentizität und Überzeugungskraft und wie Körpersprache, Gestik und Stimme optimal eingesetzt werden. Wir beleuchten die entscheidenden Komponenten einer gelungenen Präsentation: den Anfang, den Schluss und die Gestaltung der Mitte. Verschiedene Situationen von Präsentationen und das "Sprechen vor Menschen" werden in den Blick genommen und erprobt, ebenso, wie man mit Störungen professionell umgehen kann. Auch der Umgang mit entsprechenden technischen Hilfsmitteln, wie Flipchart und PowerPoint finden einen Platz im Workshop. Das Seminar findet im Lüchtenhof statt. Für alle Teilnehmenden sind Zimmer vorreserviert. Um unnötige Kosten zu vermeiden, geben Sie bitte bei Ihrer Anmeldung an, wenn Sie keine Übernachtung benötigen.

Kursnummer BI_PE06
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Gebühr: kostenlos
Die Veranstaltung ist für Angestellte des Bistums Hildesheim. Bitte melden Sie sich als einzelne Person unter "Privatkunde" an. Die Kosten für den Kurs, die Verpflegung und Übernachtung trägt die Personalentwicklung des Bistums. Bitte geben Sie deshalb bei Ihrer Anmeldung im „Warenkorb“ in dem Feld „Bemerkungen“ Ihre Pfarrgemeinde/Einrichtung und Funktion/Tätigkeiten an und ob Sie keine Übernachtung wünschen. Mit Ihrer Anmeldung bestätigen Sie, dass Ihre Führungskraft mit Ihrer Teilnahme einverstanden ist.
Dozent*in / Leitung: Ilka Theurich Ilka Theurich - coaching lab
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