Gesundheitswoche - Impuls-Vortrag - Stress, lass nach...
09.30 - 11.00 Uhr
In diesem interaktiven Vortrag erfahren Sie, wie Stress entsteht: Sie erkennen, welchen Einfluss Sie bei einer Stressreaktion haben und welche Formen von Stresssymptomen auftreten können. Sie erkennen Ihre persönlichen und arbeitsbedingten Stressauslöser und lernen alltagstaugliche Strategien zur Stressbewältigung kennen - praktisch, nachvollziehbar und mit Raum für Austausch. Der Vortrag dauert 90 Minuten; anschließend gibt es noch ca. 30 Minuten Zeit und Raum für individuellen Austausch.
In diesem interaktiven Vortrag erfahren Sie, wie Stress entsteht: Sie erkennen, welchen Einfluss Sie bei einer Stressreaktion haben und welche Formen von Stresssymptomen auftreten können. Sie erkennen Ihre persönlichen und arbeitsbedingten Stressauslöser und lernen alltagstaugliche Strategien zur Stressbewältigung kennen - praktisch, nachvollziehbar und mit Raum für Austausch. Der Vortrag dauert 90 Minuten; anschließend gibt es noch ca. 30 Minuten Zeit und Raum für individuellen Austausch.
Gesundheitswoche - Impuls-Vortrag - Stress, lass nach...
09.30 - 11.00 Uhr
In diesem interaktiven Vortrag erfahren Sie, wie Stress entsteht: Sie erkennen, welchen Einfluss Sie bei einer Stressreaktion haben und welche Formen von Stresssymptomen auftreten können. Sie erkennen Ihre persönlichen und arbeitsbedingten Stressauslöser und lernen alltagstaugliche Strategien zur Stressbewältigung kennen - praktisch, nachvollziehbar und mit Raum für Austausch. Der Vortrag dauert 90 Minuten; anschließend gibt es noch ca. 30 Minuten Zeit und Raum für individuellen Austausch.
In diesem interaktiven Vortrag erfahren Sie, wie Stress entsteht: Sie erkennen, welchen Einfluss Sie bei einer Stressreaktion haben und welche Formen von Stresssymptomen auftreten können. Sie erkennen Ihre persönlichen und arbeitsbedingten Stressauslöser und lernen alltagstaugliche Strategien zur Stressbewältigung kennen - praktisch, nachvollziehbar und mit Raum für Austausch. Der Vortrag dauert 90 Minuten; anschließend gibt es noch ca. 30 Minuten Zeit und Raum für individuellen Austausch.
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Gebührkostenlos
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Kursnummer: BGV03
Periode 2025 -
StartMo. 25.08.2025
09:30 UhrEndeMo. 25.08.2025
11:00 Uhr -
1 Termin / 2 Ustd.
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Dozent*in:Melanie Remmers
- Veranstaltungsort: Hildesheim
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Bischöfliches GeneralvikariatSaal
