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Gelassen und sicher im Stress – Stressbewältigung zur Stabilisierung Ihrer Gesundheit
Bildungsurlaub auf Norderney

Wer möchte das nicht sein? Gelassen und sicher im Stress!
Doch Anforderungen gehören zum Leben des Menschen!
Unsere alltägliche Situation ist häufig so, dass wir uns in permanenten, zu hohen Anforderungen eingebunden sehen, uns unfrei und nicht gesund fühlen und oft kaum umsetzbare Handlungsalternativen erkennen.

Ziel dieses Seminars ist es, das große Spektrum an Handlungsalternativen zu erkennen und zu verstehen, so dass wir uns „gelassen und sicher im Stress“ bewegen können und dass wir über „Handwerkszeug“ verfügen, um verschiedenste Anforderungen zu meistern oder zu verändern. Das betrifft die Kompetenzen im instrumentellen, mentalen und regenerativen Bereich, wobei letztere im Hinblick auf die langfristige Stresskompetenz wesentlich sind und im Zentrum stehen.

Ihre Ansprechpartnerin
Jolanta Schweer
Pädagogische Mitarbeiterin
05121 20649-69
schweer@keb-hi.de

Die Ausschreibung und die Formulare für die Beantragung des Bildungsurlaubs (NDS und NRW) beim Arbeitgeber finden Sie unter: Service / Downloads.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Sonntag, 01. Dezember 2024
    • 18:30 – 21:00 Uhr
    • Haus am Weststrand
    1 Sonntag 01. Dezember 2024 18:30 – 21:00 Uhr Haus am Weststrand
    • 2
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 07:30 – 18:00 Uhr
    • Haus am Weststrand
    2 Montag 02. Dezember 2024 07:30 – 18:00 Uhr Haus am Weststrand
    • 3
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 07:30 – 18:00 Uhr
    • Haus am Weststrand
    3 Dienstag 03. Dezember 2024 07:30 – 18:00 Uhr Haus am Weststrand
    • 4
    • Mittwoch, 04. Dezember 2024
    • 07:30 – 18:00 Uhr
    • Haus am Weststrand
    4 Mittwoch 04. Dezember 2024 07:30 – 18:00 Uhr Haus am Weststrand
    • 5
    • Donnerstag, 05. Dezember 2024
    • 07:30 – 18:00 Uhr
    • Haus am Weststrand
    5 Donnerstag 05. Dezember 2024 07:30 – 18:00 Uhr Haus am Weststrand
    • 6
    • Freitag, 06. Dezember 2024
    • 09:00 – 12:30 Uhr
    • Haus am Weststrand
    6 Freitag 06. Dezember 2024 09:00 – 12:30 Uhr Haus am Weststrand

Gelassen und sicher im Stress – Stressbewältigung zur Stabilisierung Ihrer Gesundheit
Bildungsurlaub auf Norderney

Wer möchte das nicht sein? Gelassen und sicher im Stress!
Doch Anforderungen gehören zum Leben des Menschen!
Unsere alltägliche Situation ist häufig so, dass wir uns in permanenten, zu hohen Anforderungen eingebunden sehen, uns unfrei und nicht gesund fühlen und oft kaum umsetzbare Handlungsalternativen erkennen.

Ziel dieses Seminars ist es, das große Spektrum an Handlungsalternativen zu erkennen und zu verstehen, so dass wir uns „gelassen und sicher im Stress“ bewegen können und dass wir über „Handwerkszeug“ verfügen, um verschiedenste Anforderungen zu meistern oder zu verändern. Das betrifft die Kompetenzen im instrumentellen, mentalen und regenerativen Bereich, wobei letztere im Hinblick auf die langfristige Stresskompetenz wesentlich sind und im Zentrum stehen.

Ihre Ansprechpartnerin
Jolanta Schweer
Pädagogische Mitarbeiterin
05121 20649-69
schweer@keb-hi.de

Die Ausschreibung und die Formulare für die Beantragung des Bildungsurlaubs (NDS und NRW) beim Arbeitgeber finden Sie unter: Service / Downloads.
22.04.24 09:47:04