Gelassen und sicher im Stress – Stressbewältigung zur Stabilisierung Ihrer Gesundheit
Bildungsurlaub auf Norderney
Wer möchte das nicht sein? Gelassen und sicher im Stress!
Doch Anforderungen gehören zum Leben des Menschen!
Unsere alltägliche Situation ist häufig so, dass wir uns in permanenten, zu hohen Anforderungen eingebunden sehen, uns unfrei und nicht gesund fühlen und oft kaum umsetzbare Handlungsalternativen erkennen.
Ziel dieses Seminars ist es, das große Spektrum an Handlungsalternativen zu erkennen und zu verstehen, so dass wir uns „gelassen und sicher im Stress“ bewegen können und dass wir über „Handwerkszeug“ verfügen, um verschiedenste Anforderungen zu meistern oder zu verändern. Das betrifft die Kompetenzen im instrumentellen, mentalen und regenerativen Bereich, wobei letztere im Hinblick auf die langfristige Stresskompetenz wesentlich sind und im Zentrum stehen.
Ihre Ansprechpartnerin
Jolanta Schweer
Pädagogische Mitarbeiterin
05121 20649-69
schweer@keb-hi.de
Die Ausschreibung und die Formulare für die Beantragung des Bildungsurlaubs (NDS und NRW) beim Arbeitgeber finden Sie unter: Service / Downloads.
Doch Anforderungen gehören zum Leben des Menschen!
Unsere alltägliche Situation ist häufig so, dass wir uns in permanenten, zu hohen Anforderungen eingebunden sehen, uns unfrei und nicht gesund fühlen und oft kaum umsetzbare Handlungsalternativen erkennen.
Ziel dieses Seminars ist es, das große Spektrum an Handlungsalternativen zu erkennen und zu verstehen, so dass wir uns „gelassen und sicher im Stress“ bewegen können und dass wir über „Handwerkszeug“ verfügen, um verschiedenste Anforderungen zu meistern oder zu verändern. Das betrifft die Kompetenzen im instrumentellen, mentalen und regenerativen Bereich, wobei letztere im Hinblick auf die langfristige Stresskompetenz wesentlich sind und im Zentrum stehen.
Ihre Ansprechpartnerin
Jolanta Schweer
Pädagogische Mitarbeiterin
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Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 01. Dezember 2024
- 18:30 – 21:00 Uhr
- Haus am Weststrand
1 Sonntag • 01. Dezember 2024 • 18:30 – 21:00 Uhr Haus am Weststrand -
- 2
- Montag, 02. Dezember 2024
- 07:30 – 18:00 Uhr
- Haus am Weststrand
2 Montag • 02. Dezember 2024 • 07:30 – 18:00 Uhr Haus am Weststrand -
- 3
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 07:30 – 18:00 Uhr
- Haus am Weststrand
3 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 07:30 – 18:00 Uhr Haus am Weststrand -
- 4
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 07:30 – 18:00 Uhr
- Haus am Weststrand
4 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 07:30 – 18:00 Uhr Haus am Weststrand -
- 5
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 07:30 – 18:00 Uhr
- Haus am Weststrand
5 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 07:30 – 18:00 Uhr Haus am Weststrand -
- 6
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 09:00 – 12:30 Uhr
- Haus am Weststrand
6 Freitag • 06. Dezember 2024 • 09:00 – 12:30 Uhr Haus am Weststrand
Gelassen und sicher im Stress – Stressbewältigung zur Stabilisierung Ihrer Gesundheit
Bildungsurlaub auf Norderney
Wer möchte das nicht sein? Gelassen und sicher im Stress!
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Unsere alltägliche Situation ist häufig so, dass wir uns in permanenten, zu hohen Anforderungen eingebunden sehen, uns unfrei und nicht gesund fühlen und oft kaum umsetzbare Handlungsalternativen erkennen.
Ziel dieses Seminars ist es, das große Spektrum an Handlungsalternativen zu erkennen und zu verstehen, so dass wir uns „gelassen und sicher im Stress“ bewegen können und dass wir über „Handwerkszeug“ verfügen, um verschiedenste Anforderungen zu meistern oder zu verändern. Das betrifft die Kompetenzen im instrumentellen, mentalen und regenerativen Bereich, wobei letztere im Hinblick auf die langfristige Stresskompetenz wesentlich sind und im Zentrum stehen.
Ihre Ansprechpartnerin
Jolanta Schweer
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05121 20649-69
schweer@keb-hi.de
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Unsere alltägliche Situation ist häufig so, dass wir uns in permanenten, zu hohen Anforderungen eingebunden sehen, uns unfrei und nicht gesund fühlen und oft kaum umsetzbare Handlungsalternativen erkennen.
Ziel dieses Seminars ist es, das große Spektrum an Handlungsalternativen zu erkennen und zu verstehen, so dass wir uns „gelassen und sicher im Stress“ bewegen können und dass wir über „Handwerkszeug“ verfügen, um verschiedenste Anforderungen zu meistern oder zu verändern. Das betrifft die Kompetenzen im instrumentellen, mentalen und regenerativen Bereich, wobei letztere im Hinblick auf die langfristige Stresskompetenz wesentlich sind und im Zentrum stehen.
Ihre Ansprechpartnerin
Jolanta Schweer
Pädagogische Mitarbeiterin
05121 20649-69
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Die Ausschreibung und die Formulare für die Beantragung des Bildungsurlaubs (NDS und NRW) beim Arbeitgeber finden Sie unter: Service / Downloads.
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Gebühr849,00 €Gesamtpreis: 849 € inklusive Übernachtung im EZ und Vollpension (482 €), sowie Seminargebühr (367 €)
-
Kursnummer: HGBU04
Periode 2024 -
StartSo. 01.12.2024
18:30 UhrEndeFr. 06.12.2024
12:30 Uhr
Dozent*in:
Regine Böttcher
Veranstaltungsort: Norderney
